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健康是责任,运动是境界—侯乐荣教授讲

本站来源: 撰稿:吴小辉 张晓雪 审核:郑焕然 发布时间:2020-07-15 12:29:00 点击量:

    为了积极响应学校对本科教学和人才培养的重视,提高教师的科研能力,开阔师生的眼界,更好为专业建设、课程建设服务,2020年7月13日下午2点,我院邀请成都体育学院侯乐荣教授、博士导师主讲的《健康是责任,运动是境界》学术讲座,该讲座在钉钉视频会议上顺利举行,参加本次讲座的有艺术体育学院院长郑焕然、书记刘博,副院长程会娜以及学院全体教师及学生,报告由教研室主任尹立波主持。讲座开始,郑院长代表艺术体育学院对侯教授的到来表示了热烈的欢迎,讲座从健康是责任和运动是境界两方面展开。
    健康是责任!在《健康中国2030》的大背景下,侯教授阐述了影响个人健康和寿命的因素包括遗传、环境、卫生服务及个人生活方式和行为等内容,作为体育人有责任承担起运动促进健康的任务,夯实体医融合的基础。他强调:健康是种责任,不是一个人的问题,而是事关亲人、爱人、朋友甚至国家的大事情。在健康中国的大背景下,希望每一个人都可以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
    运动是境界!侯教授认为体育运动对人类有三点重要意义。首先是优生,让一代人健康起来,下一代一定会超越。第二是活好,运动带来良好的体魄、心理状态、社会适应能力,会让我们活得更好。第三是善终,如果没有发生意外,坚持运动,人可以活到人均期望寿命甚至更长。
    最后,侯教授指出:“生命在于运动,运动要科学”,在实践过程中要进行运动风险评估,降低损伤发生的概率,选择正确的运动方式和锻炼时间、频率、强度等。让经常参加体育锻炼成为一种生活方式,在日复一日、坚持不懈的体育锻炼中,锤炼坚强意志,塑造健全人格,磨砺奋斗精神。 
    报告结束后,郑焕然院长代表全院师生感谢候教授为我们带来了一场政策性强、知识面广、有专业深度以及该领域前沿信息的学术讲座,为我们奉献了一道知识大餐,希望在疫情过后请侯教授来学校莅临指导工作。

    侯乐荣,教授、博士生导师。曾任成都体育学院附属医院院长、运动医学系主任、运动医学与健康研究所所长、国家体育总局“运动医学”重点实验室执行主任、中国体育科学学会运动医学分会运动防护专科委员会副主任委员、国家体育总局教练员学院“科学训练”培训专家、国家级“社会体育指导员”培训专家、国家级“体育骨干教师”培训专家。