为备战2026年4月举办的河北省第二十三届大学生运动会，河北传媒学院田径队于1月19日正式启动专项集训，全体队员在学校田径场、力量馆展开的封闭训练，以昂扬姿态、扎实功底迎接赛事挑战，誓在全省高校田径竞技的最高舞台上绽放光彩。

作为全省高校体育领域的顶级盛会，河北省第二十三届大学生运动会丙组田径赛事汇聚了省内各高校的田径精英，竞争尤为激烈。为确保集训成效，学校高度重视，提前统筹规划，由冰雪户外教研室主任王冰雪、教师陈超杰组成专项教练组，全程带队指导。王冰雪主任深耕高校田径教学，熟悉丙组赛事规则与运动员身心特点，结合河传田径队的实际情况，制定了科学系统、针对性极强的集训方案，涵盖长跑、跳跃、投掷三大核心项目，全方位提升队员的竞技水平。

集训期间，田径场上寒风凛冽，却挡不住队员们训练的热情与拼搏的脚步。在长跑项目训练中，王冰雪老师注重耐力与速度的双重提升，采用间歇跑、耐力跑、配速训练等多种方式，逐步突破队员的体能极限。“长跑不仅是体能的较量，更是意志的比拼，每一次呼吸调整、每一步节奏把控，都直接影响最终成绩。”训练中教师反复强调，亲自示范动作要领，细致观察每位队员的跑步姿态，及时纠正摆臂不规范、步频不合理等问题，并根据队员的体能状况动态调整训练强度，避免运动损伤。队员们不畏严寒，咬牙坚持，在跑道上不断刷新自己的训练记录，汗水浸湿了运动服，却浇不灭心中的斗志，铿锵的脚步声在寒风中回荡，彰显着青春的坚韧。

跳跃项目训练场上，陈超杰老师重点打磨队员的助跑、起跳、腾空、落地等关键技术环节。无论是跳高项目的过杆技巧，还是跳远、三级跳项目的蹬摆协调，都逐一进行指导，通过慢动作示范、视频回放分析等方式，帮助队员找准技术短板。“助跑要精准踩点，起跳要果断有力，腾空要保持身体平衡，落地要平稳缓冲，每个环节都要做到极致衔接。”老师一边示范，一边耐心讲解，针对队员们在训练中出现的助跑节奏混乱、起跳发力不足等问题，设计了专项强化训练。队员们反复练习，不断调整动作细节，从助跑的每一步距离到起跳的角度力度，都力求精准无误，一次次的跳跃、一次次的突破，展现着不服输的劲头。

投掷项目训练区同样热火朝天，铅球、铁饼、标枪等项目的训练同步推进。王冰雪老师结合不同投掷项目的技术特点，开展针对性训练，并通过负重训练、核心力量强化等方式，提升队员的投掷基础力量；“投掷项目看似靠力量，实则是技术与力量的完美结合，只有将技术动作练扎实，才能让力量得到充分发挥，实现更远的投掷距离。”

除了专项技术训练，教练组还高度重视战术配合与临场应变能力的培养。针对田径赛事中可能出现的突发情况，如天气变化、体能波动、对手实力超出预期等，两位教练通过模拟比赛场景等方式，提升队员的临场抗压能力与应变能力。此外，学校还全力做好后勤保障工作，提供充足的运动器材，为集训的顺利开展保驾护航。

封闭集训中，队员们始终以饱满的热情、昂扬的斗志投入到每一项训练中，不畏严寒、不惧挑战，在两位教练的悉心指导下，技术动作更加规范，体能储备更加充足，竞技状态持续提升。从黎明破晓到夕阳西下，田径场上的身影从未停歇，汗水与坚持交织，拼搏与梦想同行，队员们用实际行动诠释着“顽强拼搏、永不言弃”的体育精神。

体育强则少年强，少年强则国家强。河北传媒学院始终坚持“育人为本、德育为先、能力为重、全面发展”的办学理念，高度重视体育教育工作，通过各类体育赛事与集训活动，锤炼学生的意志品质，培养学生的团队协作精神与竞争意识。此次田径队专项集训，不仅是为省大运会储备实力，更是学校体育教育成果的一次集中展现。相信河传田径队的队员们定能在省大运会的赛场上披荆斩棘、勇创佳绩，用青春与热血书写属于河传的体育荣光，为学校的发展注入新活力与强动力！

撰稿：田雨佳

摄影：孙晨曦

审核：刘艳欣 王冰雪