为引导学生通过体育运动放松心情、缓解压力，院团委学生会学习部于11月3日在主教楼509开展了“体育赋能成长，漫谈舒缓心绪”体育漫谈主题活动，大家共同观看励志电影《五个扑水少年》。影片讲述了五位平凡少年组建花样游泳队、追逐梦想的故事，也让我们深刻体会到体育运动调节身心、缓解焦虑的独特价值。

影片呈现了体育竞技的激烈与精彩以及体育运动对身心健康的积极影响，在挥洒汗水中释放压力，在团队协作中收获快乐，在坚持不懈中锤炼意志。同学们被少年们的蜕变深深打动，同学们表示，看到主角们在水中奋力拼搏的样子，心中的压力仿佛也随着那份热血被释放了出来。

活动最后，同学们围绕“体育运动如何帮助我们放松心情、缓解压力”展开自由讨论，分享各自观影后的感触与感悟。此次活动让同学们在光影共鸣中感悟体育力量、释放心理压力，引导同学们以更加积极的状态投入学习与生活。