健康是责任，运动是境界—侯乐荣教授讲
本站来源： 撰稿：吴小辉 张晓雪 审核：郑焕然 发布时间：2020-07-15 12:29:00 点击量：
为了积极响应学校对本科教学和人才培养的重视，提高教师的科研能力，开阔师生的眼界，更好为专业建设、课程建设服务，2020年7月13日下午2点，我院邀请成都体育学院侯乐荣教授、博士导师主讲的《健康是责任，运动是境界》学术讲座，该讲座在钉钉视频会议上顺利举行，参加本次讲座的有艺术体育学院院长郑焕然、书记刘博，副院长程会娜以及学院全体教师及学生，报告由教研室主任尹立波主持。讲座开始，郑院长代表艺术体育学院对侯教授的到来表示了热烈的欢迎，讲座从健康是责任和运动是境界两方面展开。
健康是责任！在《健康中国2030》的大背景下，侯教授阐述了影响个人健康和寿命的因素包括遗传、环境、卫生服务及个人生活方式和行为等内容，作为体育人有责任承担起运动促进健康的任务，夯实体医融合的基础。他强调：健康是种责任，不是一个人的问题，而是事关亲人、爱人、朋友甚至国家的大事情。在健康中国的大背景下，希望每一个人都可以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
运动是境界！侯教授认为体育运动对人类有三点重要意义。首先是优生，让一代人健康起来，下一代一定会超越。第二是活好，运动带来良好的体魄、心理状态、社会适应能力，会让我们活得更好。第三是善终，如果没有发生意外，坚持运动，人可以活到人均期望寿命甚至更长。
最后，侯教授指出：“生命在于运动，运动要科学”，在实践过程中要进行运动风险评估，降低损伤发生的概率，选择正确的运动方式和锻炼时间、频率、强度等。让经常参加体育锻炼成为一种生活方式，在日复一日、坚持不懈的体育锻炼中，锤炼坚强意志，塑造健全人格，磨砺奋斗精神。
报告结束后，郑焕然院长代表全院师生感谢候教授为我们带来了一场政策性强、知识面广、有专业深度以及该领域前沿信息的学术讲座，为我们奉献了一道知识大餐，希望在疫情过后请侯教授来学校莅临指导工作。
